Café helado: saltos cuánticos

tengo mucho que contarte, ¿nos tomamos un café helado?

---

Diooosssss, tengo mucho que contarte. Primero, lo primero:

¿cómo estas?, ¿qué tal tu semana?, ¿que tal tu corazón?, ¿tu cabeza?.

Yo estoy en un café bebiéndome un café frio más grande de lo que mi capacidad de cafeína me permite. Eso será algo que él Abner de unas horas tendrá que preocuparse. Los cafés son mi oficina, siento que paso que tanto tiempo aquí metido que les debo pedirme el tamaño jumbo.

¿Los baristas sabrán la felicidad que causan? a veces extraño ser barista. Solo a veces.

Si ya haz recibido este tipo de cartas ya sabes cómo van, y si no, te explico rápido: nos tomamos un café juntos pero no hay chisme, hay un veinte. Un aja moment. Una realization, y una recomendación. Ya tengo mi café listo, espero tú también.

REALIZATION:

Para tener lo que nunca has tenido, tienes que ser y hacer cosas que nunca has hecho o sido.

Esto lo pensé todo este ultimo mes. Y lo vivi. Hace como un mes le pregunte a los ángeles cómo podía ir al siguiente nivel en mi vida. Que ya lo siento, que estoy caminando hacia él, pero una parte de mí quiere brincar. Esa fue su respuesta.

Y escribí sobre eso, hice una lista de las cosas que hoy soy y hago en consecuencia, hice otra de las cosas que él yo que esta en ese nivel es y hace en consecuencia. O al menos lo que yo creo que soy hoy. Mi autopercepción. Y la de él. Te recomiendo ese ejercicio en papel.

Esto no es para juzgarse a uno, basta de eso porfavor. Seamos capaces de observarnos sin juzgarnos. Si algo también he aprendido, es que uno no puede juzgarse y auto-castigarse esperando así sanar. Mejor amarnos y abrazarnos hacia la evolución. ❤️

El camino de sanación cambia por completo cuando lo vivimos con, por y hacia el amor. No con vergüenza y juicio. — Otra realization.—

El caso es, que me di cuenta en esas listas de las diferencias. En mi linea de pensamiento, en mis actitudes, en mis hábitos, en mi forma de operar. Tome acción, me propuse cambiarlo y ajustarlo hasta las listas fueran sinónimos. Y es que suena como algo muy básico cambiar cositas, esto y aquello, en mi caso:

Dejar de dormirme tan tarde y despertarme tan tarde

Dejar de estar en pants todo el día

Ser inconsistente con mi contenido en redes

No tomármelo tan en serio (este es más tema de percepción)

Una parte de mi no se tomaba tan en serio mi trabajo. A veces se me olvida (o una parte de mi elige cegarse quiza) al hecho de que ya soy un adulto, que soy dueño de un negocio, que tengo alumnos a mi cargo de alguna forma. Una parte de mi se rehusaba a tomárselo en serio. Pero verás, como es adentro es afuera. Si tu te tomas en serio a ti y a tus sueños, la vida y el mundo te tomarán en serio. Si apuestas por tus sueños, ellos apuestan por ti.

Me ha costado hacer esos cambios, pero es un esfuerzo que se siente rico. Como el gimnasio.

Poner mi alarma (yo me levanto 9:00 am y para mí ya es madrugar intenso jaja) meditar cada mañana, escribir, ir a entrenar, ver a mis amigos del gym, bañarme y vestirme como persona decente aunque este en casa, trabajar. Dejar de contarme historias en mi cabeza, creo que ese ha sido mi reto de este mes: dejar de hacerle a la mam*da JAJA, perdón mi francés pero no encuentro otra expresión.

Dejar de contarme historias de: no puedo, no soy, no sé, no tengo etc etc.

Un hack que he hecho y te comparto: cuando entra esa voz a mi cabeza es cambiarla a que habla como Dory de buscando a nemo, cuando habla cetáceo. Me mata de la risa y me da risa mi propio cuento mental, y me doy cuenta de la perdida de tiempo que es. De lo mentira que es. De lo absurdo.

El punto de todo esto es que, en verdad, muchas veces esperamos crear cosas distintas en nuestra vida sin hacer algo diferente. Me imagino que es como querer cosechar plátanos mientras siembras zanahorias. Para que algo cambie en tu vida, sorpresa, algo tiene que cambiar. Y muchas veces son las microacciones de tu día los que harán el macro cambio. Cómo te despiertas, que haces en la mañana, que elegiste comer, si le dedicaste un rato a tu hobby, a tu sueño, si diste las gracias o las quejas, si mandaste al carajo la voz de tu cabeza o le hiciste caso.

Con lo que más convives, en eso te conviertes. Aplica para personas, pensamientos, emociones y hábitos. (OTRA realization, tres en una)

Convive más con lo que quieres sea tu cotidiano. Sé y haz cosas que no te has permitido y observa como todo avanza. Observa como poco a poco, en otro te conviertes. Como todo se convierte. Y de pronto ese ya es tu cotidiano, esa ya es tu energía y eso ya es tu vida.

Un mes de hacer cambios y todo ha cambiado, cosas y personas se fueron, elegí que se fueran más bien y esta bien, no nos asustemos cuando pidamos algo nuevo y hacia allá caminemos y de pronto lo viejo se cae y queda lejos. Ya cumplió el tiempo. Vienen mejores cosas, que se alinean al nuevo tú y su momento.

¿Qué elegirás hacer hoy? cuéntame en los comentarios, asi nos apoyamos entre todxs!!!!!

RECOMENDACIÓN: meditación

No se si sabías pero tengo un podcast muy cool. Llamado “becoming me”, ahí comparto mucho, en especial meditaciones. Tengo una meditación de manifestación muy cool, yo la hago y mis alumnos y amigos y han visto cambios increíbles. Si estas eligiendo dar un salto cuántico, esta es para ti. No tengo mejor recomendación para ti, dale una oportunidad y me cuentas. Te dejo el link aquí, créeme que meditar es la llave para muchas cosas en esta vida. Te lo comparto con mucho amor.

Se acabo el café, espero lo hayas gozado. Te quiero mucho ¿sabes?, asi me siento al escribir estas cartas. Disfruta tu fin de semana, no uses tu fin para huir de tu realidad, úsalo para cultivar y convivir con la realidad que quieres ver. Con el tu que quieres ser.

ah por cierto, el 19 de agosto tendré nuevo taller en linea: manifestación y abundancia. Será INCREIBLE, no lo digo yo, mis alumnos jiji, si te llama, te dejo el link con la info super completa y testimonios de éxito!!! ✨ va a estar mágico.

Love, Abner